Quel que soit son âge, il est toujours recommandé de pratiquer une activité physique. C’est en effet indispensable pour rester en bonne santé et se maintenir en forme, même pour les séniors. Non seulement le sport est parfait pour garder de la mobilité, c’est aussi bon pour le moral. Les médecins encouragent la pratique d’une … Lire la suite de 3 sports à pratiquer lorsque l’on est senior