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La sophrologie pour les femmes enceintes : quels sont les bienfaits qu’elle apporte ?

Les femmes enceintes sont généralement stressées et angoissées pendant leur grossesse. Afin de mieux les aider à mieux se préparer pour leurs accouchements, il existe aujourd’hui plusieurs pratiques qu'on leur recommande de suivre, dans le but de les aider à mieux se relaxer. Dans cet...