Aujourd’hui nous savons que le sport, pratiqué quel que soit l’âge, permet de garder une bonne hygiène de vie, un poids équilibré, ainsi qu’un bon fonctionnement interne. Certaines études scientifiques tendent à démontrer que le sport pourrait prévenir de certaines...

Avec l’âge, la mémoire des seniors se dégradent. Aussi, il est possible d’entretenir celle-ci de différentes manières, dont les jeux. Dans cet article, découvrez les solutions ludiques pour faire travailler la mémoire des personnes âgées. Pourquoi entretenir la mémoire des seniors ? Nous...

Les seniors souffrent de la technologie, tout de nos jours tend à être fait de manière digitale ou numérique, mais comment faire, quand on ne l'a jamais pratiqué, et que parfois on ne dispose pas de ces technologies chez...

Une alimentation bien équilibrée est un élément important pour rester en bonne santé en vieillissant. Elle peut vous aider à maintenir un poids santé, à rester énergique et à obtenir les nutriments dont vous avez besoin.  Une alimentation bien équilibrée Elle réduit...

Rédiger un journal intime n’est pas réservé aux adolescents, loin de là ! Il est le meilleur moyen d’extérioriser des moments de vie en les couchant sur une page blanche d’un joli carnet que l’on aura choisi avec soin. Tenir...

Le taux de propagation de la Covid-19 est à nouveau en hausse en ce moment. La vaccination reste aujourd’hui le seul moyen efficace pour protéger les seniors de cette maladie. En effet, la réponse immunitaire chez les plus de...