3 Soins offerts aux seniors lors de la thalassothérapie

La thalassothérapie est une thérapie innovante qui combine les bienfaits de l’eau de mer et des thérapies thermales. L’objectif de ce traitement est d’utiliser les ressources naturelles pour améliorer la santé des patients.

Par conséquent, la thalassothérapie a encore gagné en popularité ces dernières années car elle permet aux personnes âgées d’améliorer leur mobilité et leur souplesse tout en les aidant à conserver leur indépendance plus longtemps.

Pour plus d’informations sur les traitements proposés lors d’une séance de thalassothérapie, lisez notre article de blog !

La thalassothérapie peut être bénéfique pour les seniors car c’est un traitement holistique qui prend en compte les aspects physiques, mentaux et émotionnels de chaque patient.

Les bienfaits de la thalassothérapie peuvent comprendre un meilleur sommeil, une amélioration des capacités physiques, un renforcement du système immunitaire et une diminution significative des douleurs chroniques. Elle permet également aux seniors d’améliorer leur mobilité tout en limitant considérablement les risques de chutes.

Les thérapies les plus couramment utilisées au cours de la thalassothérapie comprennent l’hydrothérapie, qui utilise l’eau à différentes températures, l’application d’algues marines et la stimulation du drainage lymphatique. Nous allons tout de suite entrer dans les détails de ces méthodes singulières.

L’hydrothérapie utilisant de l’eau à différentes températures

L’hydrothérapie pour seniors est l’utilisation judicieuse de l’eau pour réduire les courbatures, les douleurs, les raideurs et les inflammations chez les seniors. Ce type de thérapie peut contribuer à accroître la mobilité, améliorer l’amplitude des mouvements de vos articulations, resserrer vos muscles et améliorer la circulation.

En général, les moyens privilégiés sont l’utilisation d’un bain à remous ou de jets massant qui peuvent aider à stimuler la circulation sanguine dans vos articulations.

Il existe aussi le fait d’être descendu dans un réservoir rempli d’eau chauffée. À cette fin, il est important de maintenir la sécurité en restant dans les limites de profondeur recommandées pour une flottabilité accrue, de se sentir libre de sortir à tout moment sans gêne si vous devenez mal à l’aise.

L’application d’algues marines

Les algues marines en thalassothérapie peuvent être une excellente option si vous êtes une personne âgée. Vous pouvez profiter des avantages des antioxydants des algues qui favorisent l’élasticité de la peau. Aussi, les algues sont riches en minéraux et oligo-éléments qui peuvent stimuler la synthèse du collagène.

Les algues sont également connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires, qui aident à soulager l’inconfort causé par l’inflammation . Les sels cellulaires contenus dans les algues peuvent même contribuer à réduire les symptômes d’une inflammation chronique en apaisant les spasmes musculaires.

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Stimulation du drainage lymphatique

La stimulation du drainage lymphatique aide à éliminer les toxines de votre corps tout en éliminant l’excès de liquide pour réduire le gonflement sous la peau. Ce processus permet également d’améliorer le tonus musculaire, de raffermir la peau et de réduire la cellulite.

Il existe plusieurs techniques différentes pour stimuler le drainage lymphatique en thalassothérapie, notamment la pression manuelle appliquée sur les ganglions lymphatiques (semblable à l’acupuncture), la vibration douce et le balayage avec une brosse.

Les personnes âgées peuvent également bénéficier d’un déplacement dans des jets d’eau créés par des pompes puissantes.

Conclusion

Lorsque vous êtes à la recherche d’une nouvelle thérapie pour vous aider à lutter contre la dépression ou d’autres maux physiques souvent liés à l’âge, il peut être difficile de savoir quelle option sera la plus efficace. La thalassothérapie utilise le pouvoir de l’eau de mer et de différentes températures pour soulager les douleurs mentales et physiques.

Cet article donne un aperçu des thérapies utilisées pendant les traitements de thalassothérapie afin que les patients puissent mieux décider si c’est une option qu’ils souhaitent poursuivre.

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