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Comment traiter le glaucome chez les seniors ? 

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Comment traiter le glaucome chez les seniors ? 

À la vieillesse les troubles visuels sont nombreux. Il peut s’agir de simples pathologies ou de maladies plus graves. Le glaucome fait partie des troubles visuels les plus répandus chez les personnes âgées. S’il n’est pas bien traité, il peut avoir des effets irréversibles sur la vision. 

Le glaucome, un trouble visuel important  

Ce trouble visuel est assez connu chez les personnes âgées. C’est une maladie oculaire qui apparait en règles générales chez les seniors, bien que des personnes plus jeunes puissent en être touchées. 

Qu’est-ce que le glaucome ? 

Ce dernier est une maladie oculaire qui apparait à partir d’un certain âge. Ce trouble va toucher le nerf optique et empêcher une bonne vision. Le nerf optique touché, cela va procurer une hypertension dans l’œil qui peut être assez grave. Cette maladie dégénérative va faire diminuer progressivement la vision de la personne qui en souffre. 

Les symptômes 

C’est une maladie qui peut être difficile à détecter au départ, car elle s’installe progressivement dans l’œil. Au fur et mesure la personne âgée ressentir une douleur et une gêne au niveau des yeux. Les signes qui montrent la présence de ce trouble sont  : 

  • Des maux de têtes et migraines fortes 
  • Une vision qui s’affaiblit de jour avec le temps 
  • Les yeux rouges
  • Des douleurs oculaires 
  • Une gêne au contact de la lumière 
  • Des nausées

Une réduction de champ visuel est notable pour les seniors qui en souffrent. Ces derniers ont la sensation d’avoir un voile permanent devant les yeux. 

Traiter le glaucome

L’ophtalmologiste doit faire passer un certain nombre d’examens au patient atteint de ce trouble visuel. Ce dernier n’est pas un trouble dont on peut guérir, mais que l’on peut stabiliser. 

L’opération au laser 

À part des collyres, il n’existe pas de solutions médicamenteuses qui peuvent réduire ou arrêter la progression du glaucome. Si la maladie est prise à temps, il peut y avoir un traitement quotidien de collyre. Toutefois, si cela ne fait pas effet, la seule option reste l’opération. 

Cette opération va permettre de stabiliser l’humeur aqueuse des yeux. Même si cela est efficace au début, le glaucome se fera ressentir quelques années plus tard, car l’avancée persiste. Les personnes âgées touchées par cela doivent donc avoir recours de nouveau à des collyres. 

Prévenir le glaucome 

Même si cette maladie oculaire vient avec le vieillissement de l’œil, il est aussi probable que certains seniors en souffrent du fait d’antécédents familiaux. Des troubles visuels antécédents peuvent aussi favoriser son apparition au bout d’un certain âge. 

Pour cela, il est important de faire des examens récurrents chez l’ophtalmologue. Plus cela est pris en amont, mieux cela sera. Passé les 40 ans, il est important de prendre rendez-vous chez un spécialiste tous les ans ou deux ans. 

Des facteurs peuvent jouer sur la santé des yeux comme une bonne alimentation. La diversité et la richesse des nutriments peuvent aider à faire reculer les problèmes de vision. Il est également important d’avoir un rythme de vie sain avec des bonnes nuits de sommeil pour que les yeux récupèrent. 

L’arnaque à la carte vitale : un danger pour les personnes âgées

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L’arnaque à la carte vitale : un danger pour les personnes âgées

Les arnaques se font de plus en plus nombreuses ces derniers temps notamment dans le domaine de la santé. Il est courant de recevoir des mails ou des SMS de l’assurance maladie. Ces dernières sont très présentes depuis le début de la crise sanitaire. Les seniors sont ceux qui en font généralement les frais. 

L’arnaque à la carte vitale 

Depuis maintenant quelque temps, les arnaques numériques cessent d’augmenter. Ces dernières arrivent à bien cerner ses cibles pour leur extraire des informations personnelles. 

Une arnaque par SMS

Ces derniers temps, c’est par SMS que ces escroqueries se font. Le texte est généralement envoyé avec un lien sur lequel il faut cliquer dessus. Malheureusement, les personnes croyant bien faire sont nombreuses à aller sur ce lien. Celui-ci recopie le site de l’Assurance Maladie et ce fait passer pour elle. 

Une fois arrivé sur ce lien, il est demandé de renseigner des informations personnelles ainsi que des coordonnées bancaires. Les arnaqueurs prétextent l’obtention d’une nouvelle carte qu’il faudra payer. 

Une fois cela fait, la victime est prise au piège. S’ensuit un processus ingénieux pour escroquer la personne. Les personnes vulnérables sont généralement celles qui tombent le plus facilement dans ce type de tromperie. 

Finalisation du processus 

Une fois que la personne qui arnaque obtient les informations personnelles de sa victime, il l’appelle par téléphone. L’arnaqueur se présente comme un banquier ou conseillé de la banque de la victime. Ce dernier explique de la personne s’est fait arnaquer et qu’il faut intervenir. C’est l’étape de finalisation du processus pour ce dernier qui va faire confirmer les informations précédentes. 

Une fois, cela fait le fraudeur à réussi à soutirer de l’argent avec les coordonnées bancaires. Il s’agit d’un processus finement réalisé qui peut en faire tomber plus d’un. En effet, les arnaqueurs arrivent à faire en sorte que le nom de la banque s’affiche lors de l’appel, ce qui met en confiance la victime qui ne se doute de rien. Cette escroquerie est aussi possible par mail ainsi il ne faut jamais répondre à ce dernier. 

Éviter l’arnaque à la carte vitale 

Pour éviter celle-ci, il faut être vigilant à certains détails. Il faut donc bien savoir que : 

  • L’assurance maladie ne demande jamais aucun numéro, ou informations personnelles par téléphone ou emails. L’ensemble des changements ou notifications se font par l’espace sécurisé d’Ameli. 
  • La Sécurité sociale ne demandera jamais de renouveler ou mettre à jour par message la carte Vitale. De plus, une mise à jour peut se faire sur des bornes prévues à cet effet ou en pharmacie ou chez un autre spécialiste ayant le lecteur de carte adéquat. 
  • Un banquier ne demande jamais non plus les coordonnées bancaires à voix haute lors d’une conversation téléphonique. En règles générales, il fait remplir un numéro personnel à travers le clavier du téléphone. Même s’il demande de lui fournir, toute personne doit refuser et est en droit de dire non. 
  • Ce dernier n’appelle jamais dans des horaires tardifs ou en week-end, ce qui peut mettre la puce à l’oreille. 

Ces arnaques sont de plus en plus nombreuses et nécessitent d’être vigilant tout particulièrement pour les seniors qui sont vulnérables. 

Bien choisir l’appareil auditif d’un senior 

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Bien choisir l’appareil auditif d’un senior 

Avec la vieillesse, l’audition diminue fortement. Les seniors ont souvent besoin d’un appareil auditif pour rester en interaction avec le monde qui les entourent. Il n’est pas toujours simple de choisir le bon modèle qui s’adaptera bien à la personne. Il y a plusieurs modèles de prothèses auditives. Pour faire un choix, il vaut mieux s’informer correctement sur ces dernières. 

Les différents types d’appareils auditifs

Il y a une multitude d’appareils auditifs sur le marché. Cela n’aide pas à faire le meilleur choix pour la personne âgée. Le but est de trouver un appareil qui permettra au senior d’avoir un confort de vie et d’entendre correctement. 

Les contours et micros contours d’oreilles 

Les contours d’oreilles sont les appareils les plus connus sur le marché. Ces derniers sont conseillés, notamment aux personnes âgées ayant perdu beaucoup d’audition. Ils sont donc proposés à des seniors avec une grande surdité. Un contour d’oreille est composé d’un appareil que l’on fixe dans celle-ci avec un conduit et un boitier que l’on place derrière l’oreille. Ce dispositif permet d’amplifier le son fortement ou de le diminuer. 

Les micros contours d’oreilles sont, quant à eux, plus discrets et moins imposants que les premiers. Le boitier se place également derrière l’oreille. Il est pratique et permet de résoudre presque tous les problèmes de surdité. 

Les intra-auriculaires 

Ces derniers sont connus pour être esthétiques et presque invisibles. Par ailleurs, ils sont fabriqués sur mesure pour s’adapter à votre oreille. Il se place dans le conduit auditif et est très confortable pour celui qui le met. C’est une bonne solution pour avoir un appareillage discret. Ce type de dispositif permet d’intervenir dans des cas de faibles pertes d’audition. 

Les critères à prendre en compte dans le choix de l’appareil auditif 

Certains critères sont importants avant de choisir l’appareil idéal. 

Les caractéristiques importantes

Pour que la personne âgée ait un confort dans la vie de tous les jours avec son appareil, celui-ci doit : 

  • Être facile d’utilisation et de manipulation 
  • L’entretien doit être simple 
  • Le son doit toujours être clair. Certains dispositifs peuvent accentuer les bruits parasites autour de la personne âgée
  • Avoir une pile à longue durée de vie. Cela permettra au senior de ne pas la changer souvent. 

Avoir un devis clair et détaillé 

Les audioprothésistes doivent fournir un devis détaillé concernant le dispositif qui lui semblerait être le plus adapté à sa surdité. Pour cela, il doit faire apparaître la marque ainsi que le modèle du dispositif. Il doit également mentionner la classification de celui-ci (A, B, C ou D). Cela va permettre à la Sécurité sociale de savoir ce qu’elle est obligée de rembourser. Dans ce devis doivent également figurer les détails de l’audioprothèse ainsi que la garantie de cette dernière. 

Enfin, doit apparaître également le prix total et ce qui sera pris en charge par l’assurance maladie. 

Il faut rappeler que ces audioprothèses doivent convenir à celui ou celle qui en porte. Il faut donc un temps d’adaptation pour savoir si c’est ce produit-là qu’il lui faut plutôt qu’un autre. 

Faire le bon choix d’appareil auditif

Si vous êtes malentendant ou atteint de surdité, il est important de bien choisir votre appareil auditif. En effet, l’équipement auditif est une solution pratique pour contrer vos problèmes de surdité, cependant, comment faire le bon choix ?

Faites évaluer votre niveau de surdité

Il est important avant d’investir dans un appareil de cette valeur de consulter un médecin pour faire évaluer votre surdité. Cette consultation permettra ensuite d’acheter un appareil adapté à vos réels besoins. De plus, suite à cette visite, vous pourrez être aidé par la Sécurité sociale pour l’achat de votre équipement auditif et être remboursé en partie.

Ce choix dépend aussi de votre budget

Si vous souhaitez acheter un équipement auditif de qualité, le prix dépasse rapidement les 1 000 €. La visite médicale et l’aide de l’état vous permettra d’investir dans un appareil qui vous convient et qui correspond à vos besoins.

N’achetez pas ce genre d’appareil n’importe où

Il est important de vérifier que l’appareil que vous achetez respecte les normes européennes afin d’éviter tout problème supplémentaire. Vous trouverez sur internet un large choix d’équipements auditifs qui sauront répondre à vos besoins. Si vous ne souhaitez pas réaliser un tel achat sur internet, vous pouvez vous rendre en pharmacie ou demander conseil à votre médecin.

Les gardes de nuit pour les seniors 

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Les gardes de nuit pour les seniors 

Certaines personnes âgées nécessitent un accompagnement toute la journée. Ces dernières ont souvent besoin d’avoir une assistance la nuit si elles sont très vulnérables. La présence d’une personne peut être multiple. Cela peut être de la surveillance comme répondre aux besoins de la personne concernée.

La présence d’une personne la nuit pour une personne âgée 

L’accompagnement d’une personne à domicile est très important, ces dernières peuvent souvent avoir besoin d’aide pour le ménage ou les repas ainsi que les déplacements. Toutefois, beaucoup de seniors ont besoin d’avoir de l’assistance le soir notamment la nuit. 

La garde de nuit

Cette dernière consiste à ce qu’un professionnel passe la nuit avec la personne âgée pour lui apporter de l’assistanat, selon leurs besoins. Ainsi, les seniors qui ont un manque d’autonomie ou qui ont subi une perte de mobilité peuvent avoir besoin d’une personne pendant la nuit. Si ce dernier a donc besoin d’aller aux toilettes, de se lever ou a des problèmes d’endormissement. C’est une aide qui apporte des soins selon le besoin du senior. La garde se fait généralement par un auxiliaire de vie, infirmier ou un aide-soignant, etc. 

La présence de nuit 

La présence de nuit, quant à elle, ne nécessite pas une garde médicale comme mentionnée précédemment. Cette dernière consiste en une assistance pour les personnes qui ont une perte d’autonomie légère. 

Elle est généralement réalisée par des auxiliaires de vie. Le but n’est pas d’assister physiquement la personne sauf si elle le demande, mais d’être une présence le senior. C’est un moyen de la rassurer et de lui permettre de se sentir en sécurité. Elle est souvent proposée aux seniors lorsqu’ils sortent de l’hôpital. 

Les formalités de la garde de nuit 

En règles générales, ces dernières proposent des nombreux services pour assister la personne âgée. 

Les services 

Dans ces différents services, on peut retrouver une aide aux repas, mais également une aide à des soins particuliers, comme le lavage et les toilettes. Dans ces services, l’auxiliaire de vie donnera aussi le traitement à la personne âgée. Elle se chargera aussi du coucher comme du lever. Dans certains cas, elle peut exercer d’autres tâches concernant le domicile et va tenter de détendre et de rassurer au mieux la personne âgée. 

Il peut y avoir des services de nuit qui assurent les tâches au coucher et reprennent leur service le lendemain matin. 

Le prix d’une surveillance de nuit 

Ce prix peut dépendre du type de service, mais aussi du nombre d’heures exécutées. En règles générales, les tarifs de nuit sont plus hauts que les soins en journée. La présence de nuit est généralement moins coûteuse que la garde qui est une aide médicalisée. On compte entre 80 et 100 euros pour une présence et entre 140 et 200 euros une garde. 

Il est possible de bénéficier de plusieurs aides financières pour ce type de prestations. La prise en charge de ce service peut être gérée par le crédit d’impôt, mais aussi l’allocation personnalisée d’autonomie ou encore, les caisses de retraite. 

Maintien à domicile : quels équipements choisir pour les seniors ?

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Maintien à domicile : quels équipements choisir pour les seniors ?

Les personnes âgées ont souvent besoin d’un type d’équipement et de matériel qui peuvent les aider à vivre avec le plus de confort quotidiennement. Avec la vieillesse, les douleurs et quelques fois la maladie, certains seniors ont besoin d’un matériel spécifique pour vivre confortablement. 

Les équipements pour se déplacer correctement 

Les personnes âgées ont souvent besoin d’un matériel pour se déplacer avec l’âge. Cela leur permet de continuer à bouger en ayant un certain maintien pour les aider à se mouvoir. 

Le matériel d’aide au déplacement 

À partir d’un certain âge, les seniors ont besoin d’aide pour pouvoir se déplacer avec un peu d’aisance sans avoir recours à une personne. Pour cela, il peut notamment avoir besoin d’une canne. Celle-ci lui permettra de trouver un point d’appui pour avancer. Le déambulateur est aussi une bonne option pour cela, même s’il est plus utilisé pour des déplacements qui ne sont pas longs.

En fonction de la mobilité de la personne, cette dernière pourrait avoir besoin d’un fauteuil roulant ou d’un scooter électrique. Cela pourra lui permettre de faire des déplacements d’une plus grosse ampleur, avec davantage de confort. 

Le matériel pour ne pas se baisser 

Pour beaucoup de seniors, il est difficile de pouvoir se déplacer et se baisser correctement. Les douleurs liées à l’âge, mais aussi le manque de souplesse ne leur permettent pas de pouvoir s’abaisser.

Pour cela, plusieurs équipements peuvent leur faciliter la tâche. On peut tout d’abord penser au coussin d’aide à se lever, mais aussi aux rehausseurs. Il y a aussi la possibilité d’avoir des socles qui vont permettre de surélever des objets pour ne pas avoir à se baisser. 

Les équipements à mettre dans les sanitaires  

La salle de bains et les toilettes peuvent être des endroits très dangereux. L’humidité au sol peut provoquer des chutes qui pourraient être fatales pour une personne âgée. 

Le matériel pour la douche et la baignoire

Il est très important que le senior ne glisse pas sous la douche. Pour cela, il est intéressant de mettre en place un siège de douche. Il est par ailleurs très important si celui-ci n’est plus vraiment en capacité de se mettre debout pendant un temps. 

Pour la baignoire, vous pouvez disposer d’un escabeau qui aiderait à entrer et sortir du bain. Il est aussi possible de mettre des poignées pour s’agripper lors de la sortie du bain. Des coussins élévateurs ou sièges intégrés peuvent être une bonne solution pour les seniors lors de leurs bains. 

Enfin, il est aussi possible d’installer des patchs et tapis antidérapants pour éviter de glisser. Avoir un long robinet flexible peut avantager le lavage du senior. Cela lui permettra de pouvoir gagner en mobilité, et ainsi être plus en sécurité. 

En règles générales, des barres d’appui dans tout le logement sont très pratiques pour aider aux déplacements. 

Le matériel dans les toilettes

Pour les toilettes, il parait très important d’avoir des rehausseurs pour les sièges de toilettes d’une personne âgée. Cela facilitera la personne lorsqu’elle se remettra debout. Là encore des barres ou points d’appuis sont essentiels.

Choisir une téléassistance pour les seniors

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Choisir une téléassistance pour les seniors

La téléassistance s’utilise de plus en plus dans les foyers, notamment des personnes âgées. Celle-ci va permettre de rassurer et de sécuriser les seniors. Elle est très utile pour agir de façon rapide en cas de problèmes. 

La téléassistance : un moyen de sécuriser les seniors

La téléassistance est un dispositif qui va permettre de sécuriser la personne âgée comme sa famille.

Qu’est-ce que la téléassistance ? 

Cette dernière est un dispositif permettant de détecter un problème chez une personne âgée à son domicile. Ce dispositif mis en place va s’occuper d’appeler les secours ou des proches dans le cas d’un accident grave. Il peut être aussi une bonne chose pour rassurer la personne en question. Cette dernière peut bénéficier d’une écoute quand elle le souhaite. 

Elle peut être une très bonne solution dans le cas où la personne concernée est assez fragile ou avec la mémoire détériorée. Un appel d’alerte sera lancé sans que la personne n’ait à décrocher son téléphone.

Comment fonctionne cette assistance ?

Il en existe de plusieurs types. Pour la plupart d’entre elles, ce sont des dispositifs qui émettent un signal en cas de chute grave ou d’autres types d’accidents. Cela permettra d’appeler les secours. 

Le dispositif est installé dans une prise. Il est relié à la ligne téléphonique. Pour permettre d’envoyer un signal lors d’un problème, la personne âgée aura une montre ou un bracelet sur lequel elle pourra appuyer pour lancer une alerte.

Ce bouton est un émetteur qui permet d’avoir une sureté au senior. Celui-ci va pouvoir échanger avec les secours grâce à un haut-parleur. Le service de téléassistance est actif 7 j/7 24 h/ 24. 

Ce type de fonctionnement est le plus courant, mais vous pouvez en trouver d’autres différents ou avec d’autres options intéressantes. 

Les différents types de téléassistance 

Il existe différents types de téléassistances. En fonction des besoins du senior, il pourra y avoir des options adaptées.

Choisir une bonne téléassistance 

Comme cité précédemment, vous avez le service classique à domicile avec l’émetteur au poignet ou autour du cou des seniors. L’usage de cette dernière se fait uniquement à l’intérieur du foyer de la personne. 

Il y a également des téléassistances qui détectent les mouvements. Ces dernières sont généralement plus chères. Des capteurs vont permettre de détecter une chute ou malaise. Il n’y a pas besoin d’un émetteur. 

Vous pouvez en avoir une avec la possibilité d’avoir une géolocalisation de la personne à l’extérieur. Enfin, un autre type est la téléassistance vidéo.

Les options 

En fonction du choix fait, plusieurs options peuvent être proposées. Vous avez les options classiques d’appel de détection de chutes graves ou des appels de secours.

Vous pouvez avoir aussi des détecteurs de fuite d’eau ou de fumée. Il peut y avoir également des détecteurs d’inactivité qui pourraient présager que quelque chose de grave est peut-être arrivé. 

Il peut y avoir également des détecteurs pour la nuit qui vont permettre d’identifier des chutes ou malaises dans la nuit. 

En fonction des options et de la formule choisies, cela peut être plus ou moins cher. Toutefois, il est possible d’avoir des aides financières pour bénéficier de cela. 

Trouver rapidement un médecin en téléconsultation : comment faire ?

Michelle
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Trouver rapidement un médecin en téléconsultation : comment faire ?

Si dès son instauration en 2009 grâce à la loi HPST (Hôpital, Patients, Santé et Territoires), la télémédecine a suscité de vifs débats ; elle commence désormais à entrer dans les habitudes.

En effet, la téléconsultation est une pratique relevant de la médecine qui permet à toute personne de se faire ausculter par un médecin à distance.

Utilisant les technologies de l’information et de la communication, la téléconsultation permet à tout professionnel de la santé de suivre un patient et de l’orienter.

Fonctionnement de la téléconsultation

Avant d’expliquer la procédure à suivre pour trouver rapidement un médecin en téléconsultation, il est important de faire un tour d’horizon sur la notion même de la téléconsultation.

En effet, c’est l’article L.6316-1 qui en donne une explication plus claire. La téléconsultation est une pratique médicale qui s’opère à distance (en ligne) via les technologies de l’information et de la communication. Cependant, pour qu’on parle de consultation médicale en ligne, il faut qu’il y ait nécessairement la présence d’un professionnel de la santé. Il peut s’agir d’un médecin généraliste, d’un docteur-chirurgien, d’un ophtalmologue, etc.

Bien qu’on parle ici de consultation à distance, les règles de professionnalisme sont les mêmes en ce qui concerne la qualité des soins. L’avènement de la consultation médicale en ligne constitue une révolution positive pour les populations résidentes dans les zones éloignées.

Elles peuvent bénéficier de l’expertise d’un professionnel de la santé au même titre que les populations qui vivent dans les zones urbaines. De même, cette révolution de la médecine permet aux seniors qui ont de plus en plus du mal à se déplacer de se faire soigner sans aucune difficulté majeure.

La téléconsultation présente donc de nombreux avantages :

  • Elle règle la problématique des déserts médicaux: dans les zones difficilement accessibles, le patient peut bénéficier facilement des conseils d’un médecin ;
  • Elle répond aux problèmes de mobilité: il n’y a plus de risques liés au temps de déplacement. Ce qui vous épargne du stress de la route et de la conduite ;
  • Elle contribue à réduire le temps passé dans les salles d’attente: avec cette solution, vous n’aurez plus à passer de longues heures dans les salles d’attente. Juste en quelques clics, vous êtes en face de votre médecin pour une consultation à distance. Le fait de ne pas être dans les salles d’attente vous évite également les risques de contamination. En effet, vous ne pouvez pas éviter la promiscuité dans les salles. Ce faisant, vous êtes davantage exposé ;
  • Elle aide à améliorer la qualité des soins prodigués: le médecin se concentre beaucoup plus sur le cas de son patient en lui consacrant le temps nécessaire.

Outre ces multiples avantages liés à la télémédecine, il faut noter qu’elle est remboursée par AMELI et l’Assurance Maladie.

Il existe aujourd’hui plusieurs plateformes sur lesquelles il est possible d’obtenir un rendez-vous et de faire une consultation médicale à distance. La technologie a beaucoup évolué au point où vous pouvez avoir accès à des cabines ou des bornes un peu partout pour faire une téléconsultation. En effet, quelle que soit votre position, vous pouvez par exemple trouver rapidement un médecin en téléconsultation avec Tessan.

Il s’agit de la téléconsultation « augmentée » qui est une réponse originale à la problématique de soins à distance. Ce dispositif vous permet de réaliser des consultations fiables avec des appareils connectés tels que les thermomètres, les tensiomètres ou des stéthoscopes. De ce fait, le médecin en ligne a accès à des informations précises pour poser son diagnostic.

Trouver rapidement un médecin en téléconsultation

Avoir en ligne un médecin pour une consultation rapide est assez simple. Elle se fait généralement à travers une application, quel que soit votre positionnement. Vous pouvez avoir un médecin généraliste ou spécialiste via un site ou une application sécurisée, à travers un smartphone ou un ordinateur. Cependant, le matériel choisi doit disposer d’une webcam pour faciliter les échanges avec le médecin.

Par ailleurs, il est aujourd’hui possible de trouver rapidement un médecin en téléconsultation à travers des cabines ou des bornes de télémédecine. Installées pour la plupart dans les communes, les maisons pour seniors, ou encore dans les pôles santé, les cabines sont dotées de dispositifs médicaux connectés.

Pour trouver rapidement un professionnel de la santé via une cabine, voici la procédure à suivre :

  • Création de compte: cette étape est obligatoire pour ceux qui ne disposent pas d’un compte au préalable. Pour rendre la procédure plus facile, il est conseillé d’utiliser votre carte vitale afin de renseigner sans difficulté le nom, le prénom et votre genre ;
  • Générer un mot de passe : vous devez par la suite créer un mot de passe ;
  • Renseigner les informations complémentaires : après la création de votre mot de passe, vous devez renseigner votre taille, votre poids, votre date de naissance ainsi que votre adresse postale. Vous devez cependant vous munir de votre numéro de sécurité sociale et de votre numéro AMC ;
  • Ajouter la carte bleue : l’ajout de la carte bleue est indispensable si la mutuelle et le numéro de sécurité sociale n’ont pas été renseignés ;
  • Sélectionner la spécialité : en fonction du mal dont vous souffrez, vous pouvez opter soit pour un médecin généraliste ou un spécialiste.

Bon à savoir : en dehors les consultations chez le spécialiste dont les consultations se font sur rendez-vous, vous pouvez rapidement trouver un médecin généraliste près de chez vous si vous optez pour la spécialité « Médecine générale ».

Le paiement des frais de la téléconsultation est tout à fait sécurisé. Il existe différents modes de paiement : les virements bancaires, les chèques, le paiement en ligne ou les applications de tiers-paiement. Notez que la plupart de ces facturations sont accessibles via la téléconsultation, sur votre compte AMELI ou sur le site de l’assurance maladie.

La télémédecine a révolutionné les habitudes. Les patients n’ont plus besoin de se déplacer sur de longues distances avec les risques liés au trajet, les longs fils dans les salles d’attente, etc. À travers une cabine ou une borne équipée d’appareils connectés, échanger avec un médecin devient plus facile. Quelques minutes suffisent pour que vous soyez pris en charge par un professionnel de la santé

Organisez un départ à la retraite qui décoiffe

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Organisez un départ à la retraite qui décoiffe

Le départ à la retraite est une période tumultueuse pendant laquelle il est important de s’adapter à sa nouvelle vie. Avant de songer aux nouvelles occupations et au nouveau rythme de vie, il est important de partir en beauté.

Envie d’organiser une fête de départ à la retraite unique ? Quid des animations à proposer ?

Pour le départ de votre collègue, organisez une fête avec un robot LED

Traditionnellement, la « fête » de départ en retraite est un petit rassemblement dans la salle de réunion.

À ce rassemblement, les collaborateurs offrent des cadeaux et souhaitent une bonne continuation dans la nouvelle vie de retraité. Bien que cette pratique soit sympathique, elle manque quelque peu d’originalité.

Pour organiser un départ à la retraite unique, il est possible d’opter pour une petite fête en entreprise. Pas besoin d’un grand évènement festif. Quelques ballons, des bougies et une animation assurée par un robot LED feront parfaitement l’affaire.

Le robot LED est une machine équipée d’ampoules électroluminescentes conçues spécialement pour produire des effets lumineux divers dans n’importe quelles circonstances. Il peut s’agir de jeux de couleurs ou de scénographies imprimées.

Pratique et adaptable, ce robot peut être utilisé dans n’importe quelle circonstance. Ils convient donc aux soirées discothèques comme aux petites soirées d’entreprise.

Pour un départ à la retraite, il permet de créer une ambiance sympathique et lumineuse pour permettre aux collègues de se détendre et de passer un bon moment avec leurs désormais ex-collaborateurs.

La fête pourrait même prendre une allure plus intéressante avec un karaoké. Mais attention, pour que le robot LED remplisse pleinement ses fonctions, il doit être utilisé dans un endroit noir.

Départ à la retraite qui décoiffe
Départ à la retraite qui décoiffe

Pour trouver des professionnels de l’animation, allez découvrir Show Performer, pour avoir une idée de l’organisation de soirées entre amie et collègues.

Départ à la retraite qui décoiffe : organisez une soirée festive avec un cracheur de feu

À défaut d’une petite fête dans les locaux de l’entreprise en fin de journée, pourquoi ne pas opter pour une fête en bonne et due forme ?

Bien que cela puisse nécessiter plus de dépenses et de logistique, c’est un excellent moyen de passer les derniers bons moments avec les amis du bureau.

Pour une telle fête, il n’y a pas d’exigences particulières à respecter. Toutefois, il peut être intéressant de sortir des sentiers battus et de proposer des attractions.

Il peut s’agir d’un spectacle de cracheur de feu. Ce show sera particulièrement apprécié en raison de son caractère à la fois impressionnant et captivant.

Faites la fête dans un lieu atypique

Si vous choisissez d’organiser une fête en bonne et due forme, il est important de choisir un lieu atypique.

Les salles de réunion ou les cafétérias sont intéressantes, mais elles sont un peu trop banales.

Pour une soirée parfaite, choisissez plutôt un lieu unique. Il peut s’agir du bistrot du coin, du site d’Afterwork favori ou simplement d’un restaurant.

Enfin, pour partir en beauté, il faut penser à offrir des cadeaux aux collaborateurs pour leur laisser un souvenir. Des badges personnalisés ou des photos feront parfaitement l’affaire.

Les compléments alimentaires les plus efficaces pour les seniors 

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Les compléments alimentaires les plus efficaces pour les seniors 

À partir d’un certain âge, il peut être intéressant d’allier une bonne alimentation avec des compléments alimentaires. Lorsque vous êtes âgé, votre métabolisme est moins fort naturellement, si les seniors les associent avec leur repas, cela peut les préserver de certains risques liés à la vieillesse. 

L’alimentation des seniors 

L’alimentation des personnes âgées peut être de plus en plus mauvaise avec le temps. Ces derniers n’ayant pas toujours envie de manger des repas sains ou la force de se faire des repas. 

La malnutrition

La malnutrition est connue pour avoir des grandes répercussions sur la santé de ces personnes. 

Il est aussi possible que certains traitements ou les douleurs fassent perdre l’appétit de ces personnes. En règles générales, on peut donc observer des conséquences assez importantes comme la perte de masse musculaire, d’énergie ou encore de l’anémie. Les fonctions cognitives ne peuvent pas non plus fonctionner correctement si l’alimentation n’est pas bonne et irrégulière. 

Les carences  

Contre le vieillissement, il est important de soigner son alimentation, mais aussi de consommer des aliments qui donneront dynamisme et des protéines. Les personnes âgées ont tendance à manger moins de protéines avec l’âge or, il est préférable que cela soit l’inverse. Ces derniers en ont besoin plus que jamais. Il est aussi courant que ceux-ci aient des carences importantes en vitamines, mais aussi en minéraux. 

L’hydratation est primordiale pour eux. Pour cela, les seniors doivent impérativement consommer des aliments frais et des nutriments riches en protéines. Il est aussi important de surveiller le cholestérol ou de manière générale le cœur. Pour cela, il faut privilégier les aliments riche en oméga 3. 

Les compléments alimentaires utiles pour les personnes âgées

Avec l’alimentation, les seniors peuvent associer des compléments alimentaires qui les aideront dans leur vitalité. 

Les compléments alimentaires pour la mémoire 

Comme dit précédemment, les acides gras riche en oméga 3 sont importants pour la santé du corps. Ils sont aussi excellents pour la mémoire. Pour stimuler celle-ci, il est recommandé de prendre des compléments à base de vitamines E et d’autres de vitamines B qui vont aussi être bénéfiques pour l’énergie cérébrale. C’est le cas de la vitamine B12 qui va agir directement sur la bonne santé des cellules nerveuses et les fonctions cognitives. 

Le calcium et le zinc 

Faire des cures pendant de longues périodes de zinc peut aider à retrouver de l’énergie. Il aidera également à préserver l’immunité, mais aussi les potentielles inflammations dans le corps. Il peut donc être très intéressant de prendre des comprimés de zinc qui vont soulager ou réduire ses inflammations. Il est excellent d’en prendre également pour l’arthrite et la polyarthrite. 

Lorsque vous vieillissez, une masse musculaire et osseuse disparait. Pour cela, beaucoup de personnes âgées doivent prendre des compléments qui vont pallier cet affaiblissement. Ainsi, il est vivement conseillé que ces derniers prennent des comprimés de calcium. Cela permettra de renforcer la santé des os du senior. La préservation des os est essentielle pour les personnes âgées. Cela permettra de limiter les risques graves lors de chutes. 

Les résolutions pour le bien-être et la santé des seniors

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Les résolutions pour le bien-être et la santé des seniors

Les seniors deviennent de moins en moins actifs avec l’âge. Il faut veiller à les maintenir un tant soit peu en éveil physique comme mental. Il est important de les recentrer sur leur bien-être et les faire évader du quotidien qui peut être pesant par la solitude, ou les douleurs pour les plus âgés d’entre eux, etc. 

Les méthodes pour assurer le bien-être d’un senior 

Il y a plusieurs méthodes et astuces qui peuvent aider les seniors à se sentir mieux dans leur esprit et dans leur corps. 

Une bonne alimentation 

Il est important de surveiller son alimentation quand on commence à prendre de l’âge. Une bonne alimentation permettra de rester dynamique et de ne pas prendre des graisses facilement. Privilégiez le moins de repas gras avec l’âge. Non seulement ils n’apportent pas grand-chose au nutritif, mais de la “mauvaise graisse” s’installera et peut créer des problèmes importants comme du cholestérol. 

Il y a également des produits et des aliments qui donnent du dynamisme ou qui vont booster la sérotonine, et ainsi, jouer sur l’humeur. Cela ne veut pas dire qu’il faut réduire l’alimentation de ces derniers ou suivre un régime alimentaire. Juste un contrôle des repas peut être déjà une différence sur leur forme physique. Le tout est de se faire plaisir de temps à autre en restant vigilant. 

La méditation 

La méditation est bonne à tout âge. Pour les seniors des ateliers de relaxation et de méditations peuvent faire beaucoup de bien à leur forme psychique. Cela permet de les concentrer sur autre chose que sur les inquiétudes du quotidien ou les douleurs qu’ils peuvent ressentir dans le corps. De plus, cette pratique va leur permettre d’en ressortir plus détendu. 

Assurer le maintien corporel et mental d’un senior 

Pour assurer un maintien quotidien, la personne âgée va devoir se stimuler pour se maintenir dans une bonne forme, intérieure comme extérieure. 

La pratique d’une activité physique 

Pratiquer une activité physique pour les personnes âgées est une solution pour travailler les parties du corps qui croupissent à cause de l’âge. Si cela est pris en amont, vous pouvez avoir des personnes très résistantes avec un âge avancé. Il est important de choisir toutefois des pratiques qui sont adaptées à eux. Ces dernières peuvent être : la marche rapide, l’aquagym, la nage, mais aussi de la gym avec des étirements. 

Cela permettra de travailler différentes parties du corps et de leur redonner une souplesse.

Le contact humain 

Pratiquer une activité peut créer des liens entre ces personnes. Les habitudes et le contact avec d’autres personnes leur permet de garder le moral et un esprit positif. De plus, pour les fonctions cognitives, il est très important qu’elles soient toujours en interaction avec d’autres.

L’isolement de ces personnes est ce qui peut faire faiblir tant au niveau physique que psychique ces personnes. De plus, elles peuvent développer des dépressions assez rapidement. 

Pour cela, l’inscription à des clubs et activités va les forcer à se concentrer sur une tâche, mais également leur permettre d’échanger peuvent être de très bonnes résolutions pour ceux-ci. 

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